Engedjétek meg, hogy pár mondatot mondjak magamról!

A sport már gyermekkorom óta a mindennapjaim része.
Egészen fiatalon elkezdtem kézilabdázni, majd az atlétika, kosárlabda, szertorna, a röplabda és a triatlon is közel került hozzám.
Mint minden sportban, ezekben a a sportágakban is elengedhetetlen a speciális erősítés.

A konditermi edzéssel közel 15 éve ismerkedtem meg és a mai napig elkísér a súlyok iránti rajongás! Ez idő alatt rengeteg tapasztalatot sikerült szereznem, praktikát és apró, de lényeges trükköket sikerült elsajtítanom, valamint kiképzési területen is dolgoztam.
2020-ban sikeresen elvégeztem a fitness-insktruktor képzest, melyet követően számos vendégemnek segítettem elérni a kitűzött célt.

Szaktudásomat sporttáplálkozási tanácsadó képzéssel bővítettem, ezáltal lehetőség nyílik személyreszabott étrendek elkészítésére is.

Ami munkám során motivál:

• Segítség a kitűzött célok elérésében
• Sikerélmény és pozitív élményekre alapozott fejlődés
• Sérülések, rossz berögződések kijavítása
• Egészséges életmódra ösztönzés

Minden konzultációt megelőz egy kérdőív / kitöltése, mely kapcsán pontosabb képet kaphatok a sportban való jártasságodról.

Ha nem tudod hogyan kezdj bele, keress fel bátran, segítek!